En 100 g (Gramos) de Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, sin sal añadida hay 1.795 mg de Cobre, Cu.

vaso onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, sin sal añadida

Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, sin sal añadida es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, sin sal añadida se enumeran a continuación.

Agua	3.15 g	3.15	g	3.15%
La energía (calorías)	615 kcal	615	kcal
Energía (julios)	2573 kJ	2573	kJ
Proteína	15.52 g	15.52	g	15.52%
lípido total (grasa)	56.17 g	56.17	g	56.17%
Ceniza	2.89 g	2.89	g	2.89%
Hidratos de carbono, por diferencia	22.27 g	22.27	g	22.27%
Fibra, dietética total	5.5 g	5.5	g	5.5%
Calcio, Ca	106 mg	106	mg	0.11%
Hierro, Fe	2.57 mg	2.57	mg
El magnesio, Mg	251 mg	251	mg	0.25%
El fósforo, P	449 mg	449	mg	0.45%
Potasio, K	544 mg	544	mg	0.54%
Sodio, Na	11 mg	11	mg	0.01%
Zinc, Zn	4.66 mg	4.66	mg
Cobre, Cu	1.795 mg	1.795	mg
El manganeso, Mn	1.547 mg	1.547	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.5 mg	0.5	mg
tiamina	0.504 mg	0.504	mg
Riboflavina	0.486 mg	0.486	mg
La niacina	1.964 mg	1.964	mg
Ácido pantoténico	0.962 mg	0.962	mg
La vitamina B-6	0.18 mg	0.18	mg
El folato, el total de	56 µg	56	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	56 µg	56	µg
El folato, DFE	56 µg	56	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	20 IU	20	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	9.087 g	9.087	g	9.09%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.078 g	0.078	g	0.08%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.078 g	0.078	g	0.08%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.467 g	0.467	g	0.47%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.342 g	0.342	g	0.34%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.932 g	4.932	g	4.93%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.783 g	2.783	g	2.78%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	33.137 g	33.137	g	33.14%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.329 g	0.329	g	0.33%
18: 1 indiferenciada	32.517 g	32.517	g	32.52%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.149 g	0.149	g	0.15%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	11.449 g	11.449	g	11.45%
18: 2 indiferenciada	11.137 g	11.137	g	11.14%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.249 g	0.249	g	0.25%
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.252 g	0.252	g	0.25%
treonina	0.568 g	0.568	g	0.57%
isoleucina	0.703 g	0.703	g	0.70%
leucina	1.265 g	1.265	g	1.26%
lisina	0.682 g	0.682	g	0.68%
metionina	0.346 g	0.346	g	0.35%
cistina	0.302 g	0.302	g	0.30%
fenilalanina	0.82 g	0.82	g	0.82%
tirosina	0.51 g	0.51	g	0.51%
valina	0.952 g	0.952	g	0.95%
arginina	1.989 g	1.989	g	1.99%
histidina	0.416 g	0.416	g	0.42%
alanina	0.715 g	0.715	g	0.72%
Ácido aspártico	1.617 g	1.617	g	1.62%
Ácido glutamico	3.872 g	3.872	g	3.87%
glicina	0.844 g	0.844	g	0.84%
prolina	0.773 g	0.773	g	0.77%
serina	1.62 g	1.62	g	1.62%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, sin sal añadida